早上吃粥好还是吃面包好 早餐选择指南
早餐应包含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和适量脂肪，粥类适合肠胃弱者，宜选杂粮粥并搭配蛋白食物；面包类推荐全麦或高纤维品种，搭配牛奶或鸡蛋，避免高糖高脂添加；糖尿病患者选低GI食物，健身人群增加蛋白质摄......
《小米画报》关闭推送方法
如何关闭小米画报的推送通知？1、先打开小米画报应用，在界面右下角点击“设置”图标进入设置页面。2、向下滚动至设置列表底部，找到“开启早安画报”选项，其右侧带有一个开关按钮。轻触该按钮，待其变为灰色状态......
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